女神潜力股!127公斤胖妞 狠甩肥油蜕变豪乳辣妹

 女神潜力股!127公斤胖妞 狠甩肥油蜕变豪乳辣妹(图/原文来源-自Josie Desgrand IG)

菠萝日报消息:果然胖子都是潜力股!澳洲一名18岁少女乔西德格兰德(Josie Desgrand),16岁时体重高达127公斤,虽然尝试过减肥但屡屡失败,也因为身材臃肿成为同侪间霸凌的对象,自信心尽失,直到某天她突然下定决心减肥,透过持之以恒的饮食改变及健身计画,总算在一年内减至63公斤,如今拥有傲人上围和纤细腰身,变身为豪乳女神。

据台媒报道,乔西接受美国《boredpanda》网站访问时表示,过去她总陷入减肥、失败、难过、暴饮暴食的恶性循环中,直到去年某天,她脱掉内衣,站在镜前告诉自己“不要再胖下去了”,并拍下身体各角度的照片,利用卷尺纪录各部位的尺寸,以便减肥过程中随时检视,“无论这个变化多小。”

首先,她从改变饮食开始,採用低碳水化合物无糖饮食,并且增加每天的饮水量,就连家人也一起投入减肥计划,父母会陪着她骑自行车、跑步,她因此减重到90公斤;之后她开始到健身房进行锻练,并且透过Instagram分享自己的饮食和减肥进度,逐渐累积不少粉丝,也因为粉丝的鼓励,成为她持续减肥的动力。

一年过去,乔西减掉过去体重的一半,目前体重来到63公斤,她很开心能够穿得下礼服而且身形匀称,她还透露未来计画出书分享自己的减肥故事,“我想成为帮助别人重新振作的动力,因为每个人都应该像我现在一样快乐。”

乔西16岁时体重高达127公斤,虽然尝试过减肥但屡屡失败。(图/原文来源-自Josie Desgrand IG) 某天她突然下定决心减肥,透过持之以恒的饮食改变及健身计画,总算在一年内减至63公斤。(图/原文来源-自Josie Desgrand IG) 她利用卷尺纪录各部位的尺寸,以便减肥过程中随时检视,“无论这个变化多小。”(图/原文来源-自Josie Desgrand IG) 一年过去,乔西减掉过去一半的体重。(图/原文来源-自Josie Desgrand IG) 她透露未来计画出书,分享自己的减肥故事。(图/原文来源-自Josie Desgrand IG)

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